петък, 24 юни 2011 г.

радвам се

Да, да... Не трябва да се качвам на кантара всеки ден. Това може да се окаже демотивиращо.  Но аз вече преодолях успешно доста опити за демотивация и издържах. Затова днес, когато със ставането усетих невероятна лекота, след банята веднага се качих на кантара, УРА! Минус още една чаша ;) Тези 200 грама с отрицателен знак ме зарадваха много! Много!
Със страхотен ентусиазъм започнах движенията си в днешния ден - раздвижване, йога, тибетски ритуали, колоездене, пак упражнения...
Закуска, обед, следобедна закуска - по принципите на балансирано хранене според теорията на "зоната". Така ще бъде и вечерята ми :)
Малко да се поразхлади и отивам да си откъсна по някое лечебно стръкче на днешния Еньовден... дано не е проблем, че е след изгрев и да носят лечебната си сила :):)

.

Няма коментари:

Публикуване на коментар