неделя, 29 май 2011 г.

и пак е неделя

И пак е неделя. Пак е утро.
Обаче днес ми е все още мързеливо.
Рано легнах, рано се събудих.
Обаче не ми се става...
А трябва...
Времето минава, даже и отлита, а резултати за хвалба си нямам :(
Дано си силите намеря и да се раздвижа както съм избрала...
Движение и цвят ми трябват...
И резултати...

Снимката е оттук.
.

неделя, 22 май 2011 г.

неделно утро

 Неделното утро край реката ме зареди с енергия и усмивки.
Добра тренировка с велосипеда си отчитам. Шестнадесет километра са си едно добро раздвижване.
А денят сега започва ;)
Слънцето е вън... За движение ще бъде този ден...
И боса по тревата днес ще се разходя.
Да се заземя ;)

Снимката е тук.
.

четвъртък, 19 май 2011 г.

поощрение

Нито метърът, нито кантарът могат да ме поощрят така както го правят две ръце.
Ръцете, най-нежните, които ме докосват. Ръцете, които ме галят.
И констатацията, че "има нещо", "има промяна".
Всичко е по-лесно.
А днес и кантарът бе благосклонен към мен.  След почти месец в застой, четиристотин-те грама в минус, ме накараха да полетя от радост. Най-после... всичко, което правя не е напразно.
Този път се чувствам победител, защото успях да се победя, а не да се предам както много други пъти след подобен застой. Победата ми е споделена и без подкрепата, която получих, може би в най-критичния момент, нямаше да успея. В този смисъл победата не е само моя, тя е на двама.
И така... днес съм на минус. И продължавам още по-уверено напред. С опората, която имам, знам, че успехът е пред мен.
Денят започна с усмивка, с десетина километра колоездене, с изкачване на стълбище. Зеленият чай, който си запарих е изпит. Разбира се закусих леко, но балансирано.
Предстоят ми още чайчета и още много дребни добавки от изпълнение на добрите навици и намерения ;)
Време е и да посвърша нещо и за другите, но без да забравям себе си.
.

вторник, 17 май 2011 г.

днес ми е особено

Днес ми е особено.
Отдавна не бях се чувствала така уверена.
Спокойствие в мен има.
Чувствам, че не съм сама.
Това ми носи голяма доза сигурност.
Увереност, спокойствие, сигурност се преплитат и взаимно усилват като усещане.
Всичките си намерения добри, изпълнявам с радост и прецизност, каквато не подозирах, че притежавам.
Радвам се да се откривам и такава...
А днес ми е особено... и ми харесва!
.

понеделник, 16 май 2011 г.

подкрепа

В последно време се чувствам безсилна и безпомощна.
Правя всичко, което трябва и както трябва.
Но резултати... няма.
Всичко е в застой и това ме плаши. Да, страхувам се, защото не виждам никакъв, макар и мъничък, резултат.
Имах нужда от подкрепа. Всъщност, аз си я имах. Но днес отново ми бе показана.
И обещана...
Направих още една стъпка към поредна сламка...
Днес отново знам, че няма да се откажа от започнатото.
Въпреки застоя, ще си повтарям, че скоро ще има видими резултати.
Трудно е... Истината е, че много ми е трудно.
Не съм си мислела, че ще е лесно, но това, което сега чувствам при този застой... не съм очаквала този страх.
Давам си сметка, че е неоправдан, няма основание, обаче...
Днес духът ми бе повдигнат. Почувствах подкрепа, опора, защита...
Благодаря ти, слънце мое! Няма да те разочаровам! Ще успея!
Ще успея! Въпреки разните застои и демотивиращи моменти.
Благодаря ти, обич моя, че си до мен!
.

сряда, 4 май 2011 г.

ранобудна

Днес... Днес съм ранобудна. От... ехеее, колко отдавна ;)
Направо съм си за чудене след вчерашния ден и най-вече безсрамния час, в който си легнах.
Но какво пък? Важното е сега какво е.
Сега - вали и няма никакви намерения да спира. То май забрави, че е май. Пък и наистина е хладно. Дали познаха синоптиците?
Това днес, обаче е без значение за мен. Защото в мен кипи ;) такава енергия... Вече понаправих нещичко за мен. След като се и похвалих тук, стига ми почивка толкова. Да измисля още нещо. Оказва се, че не е толкова трудно. Ехееее, килима е голям... и фитнес уреди ;)... лесно се пригаждат, дори и у дома :) :)
.

лежи ми се

Лежи ми се.
От дъжда ще да е.
Или пък от ПМС-то.
Или ЕГН-то.
Днес бе  ден дъждовен. И го пролежах.
Е, не съвсем да е мързел, но всичките ми занимания си бяха тихи и спокойни, може да се каже.
Навън нощта е в дъжд, а аз пък - бодра още.
Някакъв съклет ме хвана, та да видим как ще го осъмна.
То далеч не е, като гледам как часовникът намига.
Четиво спокойно, време е да си намеря.
Планове не искам ни един да правя.

Лека нощ!
Каквото е останало от нея ;)