Харесва ми разнообразието, промяната, предизвикателството.
Последните дни осъзнах нещо. Движението, което най-много положителни емоции и тонус ми носи е това, което е навън, сред природата. Всякакво движение - важното е да е навън!
Колоездене, бързо ходене, упражнения... Сега усетих, че въпреки почти всекидневните ми тибетски упражнения, които правех на проветрено или отворен прозорец, упражненията направени в гората са нещо съвсем, ама съвсем различно. И усещането за свобода и простор, и тонуса, и усмивката дори, която е с мен, са толкова различни и пълни в същността си, че все едно правя съвсем различни упражнения.
Решение има. Ще използвам всеки възможен ден да си доставям тази радост - радостта от движението!
Днес е малко... облачно, но се прокрадва слънчев лъч. Ще го използвам!
.
Да, природата е незаменима!!!
ОтговорИзтриване:):)
ОтговорИзтриване