За тази сутрин го приготвих и радости получих си от него. За разлика от кантара, който с някакви си грамове се движи...
Така... до след две седмици ще се срещам пак с метър и кантар. До тогава имам план и ще си го изпълнявам.
В плана точка важна е движението. Тази сутрин беше най-хладната за тази есен, в която разходка се полага. Въпреки студа, движението на бърз ход настроение създава. И тонус и енергия за целия ден.
Утре пак разходка ще има. После ще си имам йога. Още месец си планирах. С учител - Соня. Вече се опитвам самостоятелно да се занимавам по двадесет - тридесет минути на ден. И даже ми се получава ;) Получава се раздвижване, релакс и настроение страхотно...
И днес окъснях по нощите късни. Време ми е да потърся срещата си със Сънчо... А утре или пък когато сколасам, пак ще дойда тук да се похваля ;) Щото аз обичам да се хваля ;) ;)
И да се усмихвам също го обичам :) :) :)
Лека нощ!
.
Няма коментари:
Публикуване на коментар