Доволна съм, че успях и днес. И то без особени усилия.
Храненето ми е като във вчерашния ден. Аз обичам кисело мляко с пектин, канела, орех и лъжичка мед ;) Добре ми се отразява и лъжичката пчелен прашец сутрин на гладно.
Тренажорът днес поработи на седма степен. Това си беше доста усилие, затова и скоростта ми бе по-малка. Осемте километра днес изминах за 34 минути. Останалото от движението си бе по график.
За малко да забравя да се похваля ;)
Сутринта кантарът ми отчете липсата на почти килограм :) :) Пък ми е и по-леко.
Защо ли ми е сънено... ;) А пък ми е и... цветно ;)
Не е лошо тази вечер да си легна по-рано.
Но първо ще си накисна пчелния прашец в чашка с вода за сутринта :)
Лека нощ!
.
Явно.....имаш голяма воля, за да си налагаш постоянно такива диети и такава всекидневна доза спорт! Желая ти успех!
ОтговорИзтриванеДааа... много го искам. Не съм привърженик на диетите, но този път почувствах, че от това имам нужда.
ОтговорИзтриванеБлагодаря ти за подкрепата!
Твоето мнение ме насочва към едни мисли и след малко ще ги споделя в днешното си писание, че тук ще стане доста дълго /усещам си музата ;)/ :) Ако искаш погледни по-късно. Добре дошла си :)