Днес бе доста горещ ден.Сутринта не можах да изляза с велосипеда си, а много ми се искаше. Но имаше други задачи, които бяха за ранните часове. После напече. Жегата провали и намеренията ми за привечерна колоездачна разходка. Изобщо един малко /да си го кажа направо- доста/ мързелив ден.
Но затова пък с храненето всичко е съвсем точно. В очакване съм на хубави мерки сутринта.
Радвам се, че вече е по-лесно да преодолявам емоциите. Вероятно балансираното хранене ми дава всичко необходимо за организма и той не изпитва глад за нещо на физическо ниво, и оттам и емоционалните сривове не търсят разрешение в храната.
Време е за Сънчо. Отивам да се гушна с него.
.
Няма коментари:
Публикуване на коментар